ביטחון אישי בדייט ראשון: מדריך מעשי ורגוע, בלי להפחיד

להכיר מישהו חדש אמור להיות מרגש, לא מלחיץ. רוב הדייטים הראשונים נחמדים לגמרי, אבל קצת הכנה לא עולה לכם כלום ונותנת הרבה ביטחון. המדריך הזה עובר על הרגלי ביטחון מעשיים, ברוגע ובלי להפחיד, ועל טקטיקה קטנה אחת שנותנת לכם יציאה קלה מתי שתרצו. אותם עקרונות תקפים בכל פעם שפוגשים מישהו חדש מהאינטרנט, בין אם זה דייט, איסוף של מוצר יד שנייה או כל דבר אחר.

מה כדאי לעשות לפני דייט ראשון?

רוב ההכנה החשובה קורית עוד לפני שיוצאים מהבית. שום דבר מזה לא דרמטי: אלה רק כמה הרגלים קטנים שמבטיחים שתמיד מישהו יודע איפה אתם.

• ספרו לחבר או לחברה מה התוכנית. עם מי אתם נפגשים, איפה, ובערך מתי אתם מתכננים לחזור הביתה. סכמו שתשלחו הודעה כשתגיעו הביתה בשלום.
• שתפו מיקום בזמן אמת. גם ב-iPhone וגם ב-Android אפשר לשתף את המיקום שלכם בזמן אמת עם איש קשר מהימן לכמה שעות. הפעילו את זה לפני שאתם יוצאים. המדריך שלנו על שיתוף מיקום בבטחה מסביר בדיוק איך להגדיר את זה בכל פלטפורמה.
• צלמו מסך של הפרופיל. שמרו את התמונות, השם וכל פרט מאפליקציית ההיכרויות, ושלחו אותם לחבר. אם משהו אי פעם ירגיש לא בסדר, התיעוד הזה חשוב.
• תכננו את הדרך בעצמכם. סעו ברכב שלכם, בתחבורה ציבורית שאתם מכירים, או הזמינו מונית מראש באפליקציה. אף פעם אל תסמכו על הדייט בשביל הדרך הביתה. אתם רוצים להיות מסוגלים ללכת ברגע שאתם מחליטים.

הערה קצרה על מה משתפים עם הדייט

בפגישה ראשונה, שמרו קצת לעצמכם את כתובת הבית, מקום העבודה והשם המלא. אין צורך להיות סודיים, רק לא למהר. קשר אמיתי לא דורש למסור כל פרט לפני שנפגשתם פנים אל פנים. כדאי גם להמשיך את השיחה באפליקציית ההיכרויות או במספר נפרד עד שנפגשתם ואתם מרגישים בנוח, במקום לתת מיד את מספר הנייד הראשי שלכם.

הרגל קטן שעוזר: חיפוש מהיר של השם והתמונות לפני שיוצאים. חיפוש תמונה הפוך יכול לזהות תוך שניות תמונת פרופיל ממוחזרת או גנובה, ואי-התאמה בין מה שסיפרו לכם לבין מה שמצאתם היא סיבה להאט, לא להיבהל. פשוט לשים לב.

למה להיפגש במקום ציבורי ולשמור שליטה על המשקה ועל הדרך הביתה?

בית קפה, בר או מסעדה הומים עושים בשבילכם הרבה עבודה שקטה. יש אנשים מסביב, צוות שיכול לעזור וסיבה פשוטה להיות שם. לדייט ראשון, ותרו על בתים פרטיים, על מקומות מבודדים ועל כל מקום שיהיה לכם קשה לצאת ממנו או לקרוא לעזרה.

שימו עין על המשקה ואל תשאירו אותו בלי השגחה. אם אתם קמים לרגע, סיימו אותו קודם או הזמינו חדש כשאתם חוזרים. זה לא אומר שאתם מניחים את הגרוע מכול לגבי מי שיושב מולכם. זה אותו הרגל בסיסי שהייתם שומרים עליו בכל בר.

ומכיוון שסידרתם את הדרך בעצמכם מראש, אתם קובעים מתי ואיך הערב נגמר. ההחלטה האחת הזו, שתמיד תוכלו להגיע הביתה בכוחות עצמכם, מורידה כמות מפתיעה של לחץ. אם הדייט מציע להקפיץ אתכם או להמשיך למקום שקט יותר, זה בסדר גמור להגיד שהדרך הביתה כבר מסודרת. לא צריך סיבה מעבר ל"הכול מסודר, תודה."

איך עוזרת שיחת בדיקה או שיחת אליבי מתוזמנת?

יש שתי טקטיקות שיחה פשוטות ששווה להכין, והן עושות דברים שונים.

שיחת הבדיקה

סכמו עם חבר או חברה שישלחו הודעה או יתקשרו בשעה קבועה, נגיד חצי שעה אחרי ההתחלה. אם הכול בסדר, אתם עונים באימוג׳י של אגודל. אם אתם לא עונים, או שולחים מילת קוד מוסכמת, הם יודעים להתקשר אליכם ואם צריך, לבוא לבדוק מה שלומכם. זו רשת ביטחון שקטה שעובדת ברקע.

שיחת האליבי המתוזמנת

הטקטיקה השנייה היא שיחה מזויפת שמתזמנים עוד לפני שהדייט מתחיל. מגדירים את הטלפון לצלצל בערך 15 עד 20 דקות אחרי ההתחלה, כך שלא משנה מה קורה, יש לכם רגע מובנה לזוז הצידה, לנשום ולשאול את עצמכם בכנות: אני רוצה להישאר?

אם הדייט הולך טוב, פשוט משתיקים וממשיכים. אם לא, יש לכם סיבה טבעית ולא מאולצת לסיים. בדיוק בשביל זה בנויה Introscape: היא מצלצלת בטלפון עם שיחה מציאותית להפליא, דרך מסך השיחה המקורי של Apple, כך שהיא נראית ונשמעת אמיתית לגמרי גם כשהטלפון נעול. אפשר לתזמן אותה מראש ולהכניס את הטלפון לתיק. Introscape יכולה גם לשתף את המיקום שלכם בזמן אמת עם איש קשר מהימן באותו זמן, כך ששיחת האליבי ורשת הביטחון האמיתית שלכם עובדות יחד. אפשר לנסות קודם שיחה מזויפת בדפדפן כדי להרגיש בדיוק איך זה לפני שאתם סומכים על זה.

שיחה מזויפת שימושית באמת, אבל היו כנים עם עצמכם לגבי מה שהיא: כלי אחד מתוך כמה הרגלי ביטחון אמיתיים, לא תחליף לספר לחבר איפה אתם או לדאוג לדרך הביתה בעצמכם.

למה כדאי לסמוך על התחושה?

האינסטינקטים שלכם הם מידע. אם משהו מרגיש לא בסדר (הדרך שבה הדייט מדבר למלצרים, לחץ ללכת למקום פרטי, סיפור שלא מסתדר, התעלמות חוזרת מ"לא", או סתם אי-נוחות שקטה שאין לה שם), אתם לא חייבים לאף אחד הסבר על כך שהקשבתם לתחושה הזו. לא צריך להיות בטוחים שמשהו לא בסדר כדי לפעול לפי אי-נוחות.

תמיד מותר ללכת מוקדם. אתם אף פעם לא גסי רוח כשאתם שומרים על הנוחות שלכם, ומי ששווה לצאת איתו לעולם לא יגרום לכם להרגיש אשמים על זה. אין שום תרחיש שבו אתם חייבים להישאר רק כדי להיות מנומסים.

איך יוצאים בחן, או מהר אם אתם מרגישים לא בטוחים?

יש בעצם שני מצבים, והם דורשים יציאות שונות.

אם פשוט אין התאמה

כשפשוט אין ניצוץ, יציאה חמה וכנה היא הכי אדיבה. סיימו את המשקה, הודו על הזמן ואמרו בפשטות שאתם לא מרגישים חיבור אבל נהניתם להכיר. אם תירוץ טרי עוזר לכם למצוא את המילים, מחולל התירוצים שלנו ייתן לכם משפט אמין תוך שניות. לא צריך להסביר יותר מדי. "אני אזוז, אבל היה נחמד להכיר" הוא משפט שלם.

אם אתם מרגישים לא בטוחים

אם התחושה אומרת לכם ללכת עכשיו, העדיפו את היציאה על פני הנימוס. לכו לשירותים ושלחו הודעה לאיש הקשר שלכם, או ספרו בשקט למישהו מהצוות. בהרבה ברים ומסעדות הצוות יודע איך לעזור במצבים כאלה. תנו לשיחה המתוזמנת לצלצל, צאו החוצה כדי "לענות", והמשיכו ללכת אל ההסעה שמחכה לכם. ואם אתם מרגישים בסכנה מיידית, חייגו 100 למשטרה. אפשר לקרוא עוד על יציאה נקייה במדריך שלנו על שימוש בשיחה מזויפת כדי לצאת מדייט גרוע.

מה לעשות אחרי הדייט?

בין אם זה היה מעולה ובין אם לא, סגרו את המעגל:

• שלחו הודעה לחבר כדי לאשר שהגעתם הביתה בשלום, וכבו את שיתוף המיקום ברגע שאתם בפנים.
• חסמו ודווחו על כל מי שגרם לכם אי-נוחות, גם באפליקציית ההיכרויות וגם בטלפון. דיווח עוזר להגן גם על הבא בתור.
• קחו רגע לעצמכם. דייט ראשון יכול לגזול הרבה אנרגיה חברתית. לא משנה איך זה נגמר, עשיתם משהו טוב בשביל עצמכם. זה שווה משהו.

דייטים אמורים להיות כיף, וברוב המוחלט של הפעמים הם באמת כאלה. כמה הרגלים קטנים פשוט מאפשרים לכם ליהנות מהטובים בראש שקט, בידיעה שיש לכם דרך קלה לצאת מהשאר.

מקורות וקריאה נוספת

• Michigan State University Police and Public Safety: Online Dating: Staying Safe: הנחיות של משטרת הקמפוס על מקומות מפגש ציבוריים, שמירה על המשקה, שיתוף מיקום והקשבה לאינסטינקטים.
• University of South Carolina Law Enforcement and Safety: Dating Safety: מפגש במקומות ציבוריים ומוארים, עדכון של חבר ותכנון הדרך הביתה בכוחות עצמכם.
• Harvard Magazine: Safety Tips for Dating: אמצעי זהירות אונליין ופנים אל פנים, מבדיקת ההתאמה ועד יציאה בטוחה כשמרגישים לא בנוח.